8月 27

主人が愛飲していた健康茶の試供品として入っていたのがきっかけ

「大麦若葉青汁」を飲むきっかけになったのは、
主人が愛飲していた健康茶の試供品として
箱の中に入っていたことからでした。
青汁のイメージは、体に良いけれどマズイと
いうものだったので、
わざわざ単品で青汁の商品を
買いたいとは思わなかったのです。
試供品としていつもスティックパックが
二つ入っていたので、
健康茶を購入するたびにどんどん増えていきました。
あまりにも増えすぎたので、
試しに飲んでみようたいう気になったのです。
そんなきっかけで飲み始めることにした
青汁でしたが、どうすれば美味しく飲めるかが
一番の課題でした。
人に聞いた話では、温めた牛乳に青汁を入れると、
比較的美味しく飲めるということでした。
早速温めた牛乳に青汁を混ぜて飲んでみると、
これがなかなか抹茶オーレのような味わいで
とても美味しかったのです。
おもっていた青臭さは全くなく、
次第に牛乳ではなくてお水に混ぜて飲むことも
できるようになりました。
青汁は野菜不足の食卓にコップ一杯で
加えるこもができ、とても手軽です。
また、食べ方のバリエーションの一つとして、
きな粉と青汁粉末をヨーグルトに混ぜて
デザート感覚で頂く方法があります。
偏りがちな栄養素をまとめて摂取できるので、
「大麦若葉青汁」はとても便利です。
そう言えば最近発売された「太陽のモリンガ茶」も
同じような効果が期待できるみたいなのでそちらの方にも興味があります。
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8月 24

ユニフォームから私服に着替えるとき体臭やら汗の臭いやらが途端に気になるので

普段は事務をしてますが、会社の規則上緊急で会社の運営している厨房に移動して調理をしなければならない時が発生します。

調理中の厨房は蒸気や人の熱量で蒸し暑く、夏場は本当に蒸し風呂のようなひどい暑さになり汗が滝のように溢れ出てきます。

調作中は作業への集中が有るため汗や体臭は気になりませんが、作業を全て完了させて厨房を出るためユニフォームから私服に着替えるとき、自身の体臭やら汗の臭いやらが途端に気になり始めます。

そういった時にはアンボーテという商品を使用します。

アンボーテは何種類か有るのですが、私は商品によって甘い匂いなどが汗の臭いや体臭と混ざったりするとその混ざった匂いで気持ちが悪くなるので、特に無香のものを好んで使用しています。

使用方法ですが、まず息を止めアンボーテを頭に大量にかけます。

その後首の後ろ、両脇、背中、足下と高いところから低いところに移動するようにドンドンかけていきます。

頭の場合、束ねられるほど髪の毛が長い時には少し髪の毛を持ち上げ、髪の毛の中にも吹きかけると中でこもってる汗の臭いや体臭を消していくと更に効果があります。

頭や背中は他の部位に比べて汗をかく範囲や量が多いため、特に多目にじっくりかけると良いです。

更に服にも匂いが移ってる場合は服にもサラッとかけます。

またかける時には煙が出たり音がしたりもしますので、更衣室などでは誰もいない時、もしくは周りのヒトに一言声をかけてから使用した方が良いと思われます。
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8月 23

自分の栄養管理がとても不安だったので葉酸サプリを飲むように

妊娠がわかり、自分の栄養管理がとても不安だったので色々調べたときに葉酸サプリというものを知りました。
その中でもとても評価が高く、内容も自分の中で納得でき価格もずっと買い続けるにあたって無理なく購入できるめぐりの葉酸サプリを購入することに決めました。
つわりの間はとてもにおいに敏感でしたがこのサプリはあまりにおいがきつくないので無理なく毎日飲むことができましたし、満足に食事がとれない時もその分栄養を補うことができたのですごく助かりました。
また鉄分も入っていたせいか妊娠中貧血にも困らずに済んでいます。

何よりとにかく不安だったのがこのサプリを飲むことによって少しでも赤ちゃんの成長への安心感につながったことが大きかったと思います。
何も対策を取らないと不安でたまらないのでしっかり赤ちゃんの成長につながるサプリを摂取するという行為がつわり中は特に助かりました。
おかげで赤ちゃんは今標準体重をキープして順調に成長してくれて一安心です。
葉酸サプリはほかにも美容や健康にもとてもいいので今では夫婦そろって飲むようにしています。

めぐりの葉酸サプリはボトルが小さくちょっとした旅行にも持ち歩くのに便利ですし、一粒一粒が小粒なので飲み薬が苦手な方でも比較的飲みやすいのではないかと思います。
これからも体調維持と赤ちゃんのためにずっと飲み続けていきたいと思います。
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8月 16

オールインワンのBBクリームならバックがかさばる事もないので私でも持っていてもいいかも!!

今使っているのは、オールインワンの「ちふれ うるおいジェル」です。

当時発売されたばかりでCMを見て気になっていました。
今まで使っていたのがちょうどなくなって、たまたま近くのドラッグストアに売っていて価格もお手頃だったため買ってみることにしました。

もともとメイクにはあまり興味がなく、マナーとしてやっている程度だったので手軽に化粧下地まで終わるのがいいです。

化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・化粧下地がこれ一つで完了するのは忙しい朝にはかなり嬉しかったです。

マナー程度にしかメイクのことを考えていないので、効果は使った後BBクリームのノリが良くなるのは実感していますが他は正直よくわかりません。

でも、ちふれの化粧品は安価なのにちゃんとしたブランドものというか、
自分の周りではポーチに入っていても恥ずかしくない化粧品なのでこのオールインワンも安価だし、
便利なのでこれ以上安くて使い心地が悪くなくてポーチに入っていても
恥ずかしいものを見かけることがなければ迷わずリピートありだと思います。

あとは、今他のメーカーのものを使っているのですがBBクリームもなくなったらちふれに変えようかなと思っています。
同じメーカーのを使うと相性も良さそうな気がします。

8月 06

ダイエットも女子力アップの必須ですYO

ダイエットしようとした最初のキッカケは、女子会で集合写真を撮った時に周りの友人に比べて、自分が思っていたより周囲より大きい・・と感じたことでした。

振り返ってみれば、友人や初めて会う人たちから「よく食べそう」「好き嫌いがなさそう」「良いお母さんになりそう」と言われていたことを思い出し、遠回しに太っていると忠告を受けていたことに気づきました。当時は大学生だったこともあり、お金はないが時間に余裕があるという状態だったので、お金をかけずにできるダイエットをと考え、適度な食事制限と長時間のウォーキングを行いました。

主に1日1食だけ置き換えにしました。サプリにしようか青汁にしようか、スムージー系にしようかしばらく商品をみてると、あるサイトで美女と野ジュースは効果がすごい?って書いてあったので即その商品を選び通販しました。
どうやら通販限定だと安く買えるみたいで、もし自分に合わなかったら1回だけで止めることもできるって書いてあったので軽い気持ちで試してみようと思ってのがきっかけです!
もちろん置き換えだけではなく簡単で毎日負担にならないようなことも少しづつですが取り入れました。
毎朝体重計に乗るなどなど、小さいことを毎日続け1ヶ月1kgペースで体重を落としていきました。途中多少のUpdownや停滞はありましたが、最終的に約1年続けトータルで約8kgのダイエットに成功しました。長期間かけたので、その後の急激なリバウンドはありませんでしたが、現在は1年1kgペースでまた増えていっています・・・・。そろそろまたダイエットを、と考えているところです。

7月 30

有名なメーカーの歯磨き粉は本当に白くなるのか?

はじめに紹介したいと思うのはGSK シュミテクト ホワイトニング

元来色白で、歯が見えるような笑い方をした際にくすんだ前歯が見えることに気付き、人前で笑うことが苦手になってしまいました。

hamigaki

その際に元々同社メーカーの別シリーズからホワイトニングタイプに変更したところ、最初の2〜3週間は余り効果が実感できなかったのですが、チューブの大体半分ほど使用した一ヶ月後くらいから鏡を見て自分でも「すこし、明るくなってきたかな?」と効果を実感してきました。

その後帰省した時に、両親から「あれ?なんか明るくなった?」と言われ、以前帰省した時とは別人のように明るくなったと言われました。

インプラント治療をしたのではないか?と疑われたほどです。

苦労したこと 以前から使用していた歯磨き粉と同じ感覚で使用できたので、別段苦労したこと。

というのはありませんでしたが、以前使用していたものよりも多めに使用しているからか、思っていたよりも早く空になってしまうのが難点だと思いました。

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